நாற்பது வயதை தொட்ட நண்பர்களுக்கு...............

கீழ்க்காணும் அனைத்தும் இணையத்திலிருந்து

 எடுக்கப்பட்டவைதான். ஆகவே எந்தவிதமான 

மருத்துவ முறைகளையும் மருத்துவரின் 

ஆலோசனை இல்லாமல் கடைப்பிடிப்பது 

தவறாகும்.

நம் நண்பர்கள் பலரிடம் காணப்படும் வெளியே சொல்ல முடியாமலும் சிகிட்சைக்கு செல்லமுடியாமலும் காணப்படுகின்ற பொதுவான ஒரு குறை....... .

 

ஆண்மைக் குறைபாடு

ஆண்மைக் குறைபாடு என்றால் என்ன?

இதில் பல வகைகள் இருந்த போதும் ‘ஆண்குறி விறைப்படைதல்’ குறைபாடு மிக முக்கியமானதாகும்.

உடலுறவின்போது ஆண் உறுப்பு போதியளவு விறைப்படைந்து நிற்காதலால் உடலுறவு திருப்தியைக் கொடுக்காத நிலை எனச் சொல்லலாம். இது ஓரிரு முறை ஏற்பட்டால் அதனை பெரிய குறைபாடாகக் கூறமுடியாது. இளைஞர்களில் ஏற்படுவது பெரும்பாலும் உளம் சார்ந்ததே.

ஆயினும் தொடர்ச்சியாக இது நிகழ்ந்தால் அதனை Erectile Dysfunction எனக் கூறுவர். வயது அதிகரிக்க அதிகரிக்க இது ஏற்படுவதற்கான சாத்தியம் அதிகமாகும். இது மிகவும் பரவலாகக் காணப்படும் ஒரு பிரச்சனை ஆகும். ஆண்களில் கிட்டத்தட்ட பத்தில் ஒருவருக்கு இது ஏற்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது. சிலருக்கு லேசாகவும் சிலருக்கு மிகக் கடுமையாகவும் என இது பல்வேறு நிலைகளில் ஏற்படக் கூடும்.

இருந்தபோதும் முக்கியமான அம்சம் என்னவென்றால் 90 சதவிகிதமானவர்கள் அதனை வெளிவிடாமல் மனதில் வைத்துக் கொண்டு துன்புறுகிறார்களே ஒழிய வைத்திய ஆலோசனை பெறுவதில்லை.

காரணம் என்ன?

1) பலருக்கு (80%) இது ஒரு உடல் சார்ந்த நோயாகும். பெரும்பாலும் வேறு நோய்களின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம்.

a.முக்கியமாக இது இரத்தக் குழாய்கள் (நாடி) சார்ந்த நோயாகும். பக்கவாதம், மாரடைப்பு போன்றவையும் அவ்வாறே இரத்தக் குழாய் நோய்கள்தான்.

b.நீரிழிவு ஒரு முக்கிய காரணியாகும். உண்மையில் 35 சதவிகிதமான நீரிழிவு நோயளர்களை இப் பிரச்சனை பாதிப்பதாக தரவுகள் கூறுகின்றன.

c.புரஸ்ரேட் நோய் முள்ளந் தண்டு நோய் ஆகியவற்றிற்கான சத்திரசிகிச்சையின் பின்விளைவாகவும் இது ஏற்படலாம்.

d.போதைப் பொருள் பாவனை மற்றொரு முக்கிய காரணமாகும். புகைத்தல், மதுபாவனை, ஏனைய போதைப் பொருள் பாவனைகள் இதனைக் கொண்டுவரும்.

e.ஆண் ஹோர்மோனான டெஸ்டஸ்ரரோன் குறைபாடு மற்றொரு காரணமாகும்.

2) சிலரில் இது மன உணர்வுகளோடு தொடர்புள்ள பிரச்சனையாகும். உளநெருக்கீடு, மனச்சோர்வு போன்ற உளநோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு இது ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகும். பாலுறவு பற்றிய பதற்றம் (Performance Anxiety), பாலுறவு கொள்ளப் போகும் பெண்ணுடனான உறவில் உள்ள உரசல் (realationship Failure), Fear of intimacy போன்றவையும் காரணமாகலாம்.

3) வேறு நோய்களுக்கு உபயோகிக்கும் மருந்துகளின் பக்கவிளைவாகவும் இக் குறைபாடு ஏற்படலாம். பிரஸருக்கு உபயோகிக்கும் தயசைட் மாத்திரை, மனச் சோர்வுக்கு உபயோகிக்கும் மருந்துகள், தூக்க மருந்துகள், குடலில் அமிலம் சுரப்பதைக் குறைப்பதற்காக உபயோகிக்கும் சிமிரிடீன் மாத்திரை போன்றவை சில மருந்துகளாகும்.

மருந்து காரணம் எனக் கருதினால் உடனடியாக அதனை நிறுத்தி ஏற்கனவே உள்ள நோயை அதிகரிக்கச் செய்து விட வேண்டாம். மருத்துவருடன் கலந்து ஆலோசித்து அதற்கான மாற்று மருந்தை உபயோகிக்க வேண்டும்.

உளம் சார்ந்ததா உடல் சார்ந்ததா?

பலருக்கு இது உடல் சார்ந்ததாகவும், சிலருக்கு உளம் சார்ந்ததாகவும் இருக்கிறது என்றோம். இதனை வேறுபடுத்தி அறிவது எப்படி?

உளம் சார்ந்ததின் அறிகுறிகள்

a.திடீரெனத் தோன்றுவது,

b.சில நாட்களில் விறைப்பு ஏற்படுவும் வேறு சில நாட்களில் விறைப்பு ஏற்பட மறுப்பதும்,

c.பொதுவாக 60க்கு உட்பட்ட வயதுகளிலும் பொதுவாக உளம் சாரந்த ஆண்மைக் குறைபாடு எனலாம்.

d.காலையில் நித்திரை விட்டெழும்போது எவருக்கும் தானாக உறுப்பு விறைப்படையும். இது இயல்பானது. சிலருக்கு தினமும் இல்லாமல் சில வேளைகளில் மட்டும் அதிகாலை விறைப்பு ஏற்படுகிறதெனில் அது உளம் சார்ந்ததே.

e.வழமை போல உறவில் ஆர்வமற்றுப் போவதும் அத்தகையதே

உடல் சார்ந்ததின் அறிகுறிகள்

a.ஆண்மைக் குறைபாடு படிப்படியாக தோன்றி வரவர மோசமாகும்.

b.எப்பொழுதுமே விறைப்பு ஏற்படாதிருத்தல்.

c.பொதுவாக 60க்கு மேற்பட்ட வயது.

d.அதிகாலையில் தானாக ஆணுறுப்பு விறைப்படைதல் முற்றாக அற்றுப் போதல்.

e.உடலுறவில் ஆர்வம் இருந்தபோதும் ஆணுறுப்பு ஒத்துழைக்க மறுத்தல்.

மருத்துவ ஆலோசனை

மேற் கூறிய அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியமாகும்.

பிரச்சனை உள்ளவருக்கு டெஸ்டஸ்ரரோன் குறைபாடு இருக்கிறதா என அறிய மருத்துவர் அவரின் ஆண்குறியின் வளர்ச்சி, மார்பின் அளவு, முக ரோமங்களின் வளரச்சி வேகம் ஆகியவற்றை கேட்டும் பரிசோதித்தும் அறிவார்.

குருதியில் ஆண் ஹோர்மோன் ஆன டெஸ்டஸ்ரரோன் அளவை பரிசோதிக்கவும் கூடும்.
நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியன இருக்கின்றனவா என சோதித்து அறிவார்.

சிகிச்சை

நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் அவற்றைக் கட்டுப்பாட்டிற்குள் கொண்டு வருவது அவசியம்.

புகைத்தல், மது பாவனை ஆகியவற்றின் பாவனையை நன்றாகக் குறைக்க வேண்டும். அல்லது முற்றாக நிறுத்துவது சாலச் சிறந்தது.

உளவளத் துணை பலருக்கு உதவி செய்யும்.

மருந்துகளைப் பொறுத்த வரையில் phospho diesterase type 5 inhibitors (PDE5 inhibitors) என்ற வகை மருந்துகள் ஆண்குறி விறைப்படைதல் குறைபாட்டிற்கான சிகிச்சையைப் பொறுத்த வரையில் புரட்சிகரமான மாற்றத்தைக் கொண்டு வந்துள்ளன.

70சதவிகிதமானவர்களுக்கு இவை நல்ல பலனைக் கொடுக்கின்றன.

ஆயினும் அண்மையில் பக்க வாதம், மாரடைப்பு ஆகியன வந்தவர்கள் இவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

அல்லது மாரடைப்பு வருவதற்கான நிலையில் உள்ள இருதய நோயாளர்கள் (Unstable Angina) தவிர்க்க வேண்டும்.

நெஞ்சு வலிக்கு ரைனைற்றேட் (Trinitrate) உபயோகிப்பவர்கள் அதனுடன் சேர்த்து உபயோகிக்கக் கூடாது.

நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களும் உபயோகிக்கலாம்.

இவற்றில் மூன்று வகையான மாத்திரைகள் இப்பொழுது கிடைக்கின்றன.

அவையாவன
1.Sildenafil

2.Vardenafil

3.Tadalafil

இவை பொதுவாக உடலுறவிற்கு சற்று நேரம் முன்பாக எடுக்க வேண்டிய மாத்திரைகளாகும். வேறுபட்ட நேரத்திற்கு பயன் தரும்.

சில்டெனபில் என்பது வயக்ரா என்ற பெயரில் முதல் முதலாக அறிமுகமாகி மிகவும் பெயர் பெற்றதாகும்.

ஏனையவை அதற்கு பிந்திய மருந்துகள்.

Sildenafil
உடலுறவிற்கு 60 நிமிடங்கள் முன்பதாக உட்கொள்ள வேண்டியது.
சுமார் நான்கு மணி நேரத்திற்கு வேலை செய்யக் கூடியது.

Vardenfil
இது உடலுறவிற்கு சுமார் 25 முதல் 45 நிமிடங்கள் முன்பதாக உட்கொள்ள வேண்டியது.
சுமார் ஆறு மணி நேரத்திற்கு வேலை செய்யக் கூடியது.

Tadalafil
இது உடலுறவிற்கு சுமார் 30 நிமிடங்கள் முதல் 12 மணிநேரம் முன்பதாக உட்கொள்ள வேண்டியது.
சுமார் முப்பத்தாறு மணி நேரத்திற்கு வேலை செய்யக் கூடியது. எனவே வாரத்திற்கு இரண்டு எடுத்தாலே நாள் முழுவதும் வேலை செய்யும் எனலாம்.

பக்க விளைவுகள்

இம் மருந்துகள் சிலருக்கு நெஞ்செரிப்பு, வயிற்றுப் பிரட்டு, வாந்தி, தலையிடி, தலைப்பாரம், தசைப்பிடிப்பு, மூக்கடைப்பு போன்ற பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். இவற்றில் இரண்டு மற்றும் மூன்றாவது கூறிய மருந்துகள் மிக கடுமையான ஆபத்தான  விளைவுகளும் ஏற்படுத்தலாம்.

கீழே சில மருந்துக் குறிப்புகள்.......

Indication & Dosage Oral Erectile dysfunction Adult: 50 mg about 1 hr before sexual intercourse. May adjust dose depending on penile response. Max: 100 mg/dose and not to be taken > once in 24 hr. Elderly: >65 yr: Lower initial dose at 25 mg. CrCl (ml/min) Dosage Recommendation <30 Initially, 25 mg. Hepatic impairment: Initially, 25 mg. Special Populations: Patients with hepatic or renal impairment (creatinine clearance <30 mL/min): 25 mg. Administration May be taken with or without food. Overdosage Should be managed by standard supportive care. Contraindications Hypersensitivity. Patients concurrently or intermittently using organic nitrates in any form. Special Precautions Caution when used in patients with anatomical deformation of penis or conditions that may predispose them to priapism (e.g. sickle cell anaemia, myeloma, or leukaemia). Mild, transient, dose-related impairment of colour discrimination (blue/green) may occur. Hepatic or severe renal impairment, bleeding disorders, active peptic ulceration, hypotension, recent history of stroke, MI, arrhythmias, unstable angina, heart failure or retinal disorders. May cause sudden loss or decrease in hearing. Adverse Drug Reactions Headache, flushing, respiratory tract infection, angina pectoris, AV block, migraine, syncope, tachycardia, postural hypotension, MI, cerebral thrombosis, cardiac arrest, paraesthesia, tremor, depression, herpes simplex, skin ulcer, oesophagitis, abnormal LFT, rectal haemorrhage, hypoglycaemic reaction, arthritis, deafness, retinal vascular disease, photosensitivity, accidental fall. Drug Interactions Inhibitors of CYP3A4 such as cimetidine and erythromycin are likely to reduce sildenafil clearance. CYP3A4 inducers such as rifampicin may decrease the plasma concentrations of sildenafil. Symptomatic hypotension when used with α-blockers. Plasma concentrations are increased by ritonavir. Potentially Fatal: May potentiate hypotensive effects of of organic nitrates and nicorandil. Food Interaction Concurrent admin with grapefruit juice may lead to increased plasma levels of sildenafil. Pregnancy Category (US FDA) Category B: Either animal-reproduction studies have not demonstrated a foetal risk but there are no controlled studies in pregnant women or animal-reproduction studies have shown an adverse effect (other than a decrease in fertility) that was not confirmed in controlled studies in women in the 1st trimester (and there is no evidence of a risk in later trimesters). Storage Oral: Store at 15-30°C. Mechanism of Action Sildenafil inhibits phosphodiesterase type-5 (PDE5) which is responsible for cGMP degradation in the corpus cavernosum. Inhibition of PDE5 increases cGMP levels in the corpus cavernosum which results in smooth muscle relaxation and inflow of blood to the corpus cavernosum. Absorption: Rapidly absorbed after oral admin. Bioavailability: about 40%. Distribution: Widely distributed. Plasma protein binding: 96%. Metabolism: Metabolised in the liver mainly by CYP3A4 and CYP2C9. Excretion: Excreted as metabolites mainly in the faeces.

ஏனைய சிகிச்சைகள்

டெஸ்டஸ்ரரோன் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு அதனை மாத்திரைகளாகவோ, ஊசியாகவோ கொடுப்பதுண்டு.
வேறு சில மாத்திரைகள், உபகரணங்கள் போன்றவையும் உதவக் கூடும்.

இவை எதனையும் மருத்துவ ஆலோசனையுடன் மாத்திரமே உபயோகிக்க வேண்டும்.

மேற்கொண்டு படத்தொகுப்பில்கான கீழ்க்காணும் you tube

தளத்திற்கு செல்லவும்

Part1:

Part2:

இறப்பிலிருந்து.......

    கவியரசு வைரமுத்துவின் மிக அருமையான ஒரு பாடல் ஆத்மா நிறுவனத்தாரால் cd தயாரிக்கப்பட்டு நமது கோவை  மாவட்டத்தில் உள்ள மின் மயானங்களில் எரியூட்டப்பட்ட பின்பு ஒலி  பரப்பபடுகின்றது .

     இந்த பாடலை இரு பாடககர்கள் மிக அருமையான நயத்துடன் பாடி இருக்கின்றார்கள் .

    இந்த பாடலை கேட்டபின்பு  பாடல் எழுதிய வைரமுத்துவுக்கோ அல்லது பாடிய விஜய்ஏசுதாஸ்  மற்றும் சுதாவுக்கோ நன்றி தெரிவியுங்கள்.

      கீழே காணும் யு டியுப்  தளத்திலிருந்து பாடல்களை கேட்கலாம்  அல்லது பதிவிறக்கம் செய்து கொள்ளலாம்......




  சுதாவின் குரலில் .......


 விஜய் யேசுதாசின் குரலில் ......

பாடல் வரிகள்

ஜென்மம் நிறைந்தது

சென்றவர் வாழ்க

சிந்தை கலங்கிட
வந்தவர் வாழ்க

நீரில் மிதந்திடும்
கண்களும் காய்க

நிம்மதி நிம்மதி
இவ்விடம் சூழ்க!

ஜனனமும் பூமியில்
புதியது இல்லை

மரணத்தைப் போல் ஒரு
பழையதும் இல்லை

இரண்டுமில்லாவிடில்
இயற்கையும் இல்லை

இயற்கையின் ஆணைதான்
ஞானத்தின் எல்லை

பாசம் உலாவிய
கண்களும் எங்கே?

பாய்ந்து துழாவிய
கைகளும் எங்கே?

தேசம் அளாவிய
கால்களும் எங்கே?

தீ உண்டதென்றது
சாம்பலும் இங்கே

கண்ணில் தெரிந்தது
காற்றுடன் போக

மண்ணில் பிறந்தது
மண்ணுடல் சேர்க

எலும்பு சதை  கொண்ட

உருவங்கள் போக

எச்ச்ங்களால் அந்த
இன்னுயிர் வாழ்க

பிறப்பு இல்லாமலே

நாளொன்று இல்லை

இறப்பு இல்லாமலும்

நாளொன்று இல்லை

நேசத்தினால் வரும்

நினைவுகள் தொல்லை

மறதியைப் போல்

ஒரு மாமருந்தில்லை

கடல் தொடு ஆறுகள்

கலங்குவதில்லை

தரை தொடும் தாரைகள்

அழுவதும் இல்லை

நதி மழை போன்றதே

விதியென்று கண்டும்

மதி கொண்ட மானுடர்

மயங்குவதேன்ன !

மரணத்தினால் சில

கோபங்கள் தீரும்

மரணத்தினால் சில

சாபங்கள் தீரும்

வேதம் சொல்லாததை

மரணங்கள் கூறும்

விதை ஒன்று வீழ்ந்திட

செடிவந்து சேரும்

பூமிக்கு நாம் ஒரு

யாத்திரை வந்தோம்

யாத்திரை தீரும் முன்

நித்திரை கொண்டோம்

நித்திரை போவது

நியதி என்றாலும்

யாத்திரை என்பது

தொடர்கதையாகும்

தென்றலின் பூங்கரம்

தீண்டிடும் போதும்

சூரியக் கீற்றொளி

தோன்றிடும் போதும்

மழலையின் தேன்மொழி

செவியுறும் போதும்

மாண்டவர் எம்முடன்

வாழ்ந்திட கூடும்

மாண்டவர் சுவாசங்கள்

காற்றுடன் சேர்க !

தூயவர் கண்ணொளி

சூரியன் சேர்க !

பூதங்கள் ஐந்திலும்

பொன்னுடல் சேர்க!

போனவர் புண்ணியம்

எம்முடன் சேர்க !


பாடல்களை  கேட்டபின்பு  மறவாமல் comment கொடுக்கவும்.....
                                                                                                      -kickedladder

புதிய தமிழ் தட்டச்சு.... மைக்ரோசாப்ட்டிலிருந்து....

  இன்றைய புதிய தமிழ் தட்டச்சு சாப்ட்வேர் ஒன்றை அறிமுகம் செய்கிறேன்...
இந்த மென்பொருளானது MS இணையதளத்திலேயே கிடைக்கும்... இதுவும் முன்பு கூறிய அழகி தட்டச்சு போன்றதுதான்... ஆனால் அதைவிட மிகவும் எளிமையானது..... இந்த மென்பொருளை  "http://bhashaindia.com/SiteCollectionDocuments/Downloads/IME/Indic2/TamilIndicInput2_32-bit.zip" எனும் தளத்திலிருந்து பதிவிறக்கம் செய்து கொள்ளலாம்...... இந்த softwareஐ நிறுவிய பிறகு start menu all programs சென்று indic tamil input எனும் இடத்தில் உள்ள உபயோகிக்கும் முறையை படித்து அறிந்து கொள்ளலாம்.
இந்த software மூலம் தட்டச்சு செய்யும்போது முன்பு கூறியது போலவே எந்த ஒரு தனிப்பட்ட font ம் நிறுவ தேவையில்லை...... உங்களுக்கு தேவையான தமிழ் வார்த்தையை  ஆங்கிலத்தில் டைப் செய்தாலே போதுமானது .... உதாரணமாக "அம்மா "
எனும் வார்த்தை தேவைப்படும்போது amma என டைப் செய்தாலே போதும் .....

மேற்கூறிய தளத்திலிருந்து வேறு இந்திய மொழிகளுக்கான சாப்ட்வேரையும் பதிவிறக்கம் செய்து கொள்ளலாம் ......

 இன்றைய நகைச்சுவை 

ஒரு டாக்சீல ரெண்டு பேர் ஏறினாங்க… அப்படிக்கா போயிக்கிட்டே இருக்கும்போது.. பின்னால உக்காந்திருந்தவங்கல்ல ஒருத்தரு திடீர்னு டிரைவர் தோள தொட்டு “லெப்டுல போப்பா” ன்னு சொல்லியிருக்கார்…

அந்த டிரைவர் அலறி அடிச்சிக்கிட்டு வண்டி கண்ட்ரோல விட்டுட்டான்… நல்ல வேளை.. கொஞ்சம் மிஸ் ஆகி இருந்த எதிரா வந்த லாரியில கொண்டு போயி வண்டிய மோதியிருப்பான்…
வண்டிக்குள்ள எல்லாரும் ஒரு நிமிஷம் சைலண்ட் ஆகிட்டாங்க…
அந்த டிரைவர் திரும்பி பார்த்து சொன்னான்…” யப்பா இனி ஒரு தடவை இப்படி செய்யாதே… நான் ரொம்ப பயந்துட்டேன்…”
உடனே பின்னாடி உக்காந்திருந்தவன் சொன்னான் “சாரிப்பா!!.. ஒரே ஒரு தடவை தானே தட்டினேன்… அதுக்கே நீ இப்படி பயந்துக்குவேன்ணு தெரியாது…”
அதுக்கு அந்த டிரைவர் சொன்னான் ” உன் பேர்ல தப்பில்லப்பா…
நான் இன்னைக்கு தான் இந்த வேலைக்கு சேர்ந்தேன்…
இதுக்கு முன்னாடி 25 வருஷமா பிணம் எடுத்துட்டு போற வண்டில டிரைவரா வேலை பார்த்தேன்!!!”